おはようございます。
カウンセリングサービスの櫻井朱実です。


昨日、久しぶりに
玄関から裏庭にかけての
草むしりをしました。

夏の間にじゃんじゃん
伸び放題になっていたのは
分かっていたのですが、

『日差しが暑すぎて』
『雨降ってるから』
『疲れてて夏バテで
寝不足で気分が乗らないから

等の理由で、
先延ばしにしていたんですね。


しかし、彼らの成長っぷりというのは
本当にビックリさせられます。

45Lのゴミ袋に
パンパンに詰めて3袋分。
それでも全部は取り切れませんでした。

『この夏、どんだけ伸びたんだよ!』

って思いましたけど、
きっと毎日、少しずつ少しずつ、
伸びていっただけなんですよね。

私が見ないようにして
さぼっていただけなんですけどね・・・

    

心の中でも、同じような事が
起こっている時って、
あるんじゃないかな?って、
思うんです。

ネガティブな感情
(恨みつらみ、嫉妬、怒り、悲しみ、
自分には価値がないような感じ、
罪悪感 など)は、

感じていてしんどいですから
出来るだけ感じないようにしがちです。

現実逃避したり、
先送りにしたり、
なかったことにしようとしたり、
無理してポジティブなことを考えて
打ち消そうとしたり。

でも残念ながら、楽になるのは
その一時だけで、
消えてなくなったわけではないんですよね。

*   *   *

今日草取りをしたのは
裏庭でしたので、うまいこと
視界からは逸れてくれていたわけですが、

驚くほど大きくなってしまっていて
一回ではキレイになってくれませんでした。

放置しておけばしておくほど、
キレイにするのに時間がかかります。

1人の力ではどうにもならない事態に
あることもあるでしょう。

心に溜まっていくものって、
目に見えないから余計に
自覚しにくく、後回しにして
しまいがちなのかもしれません。

でももし、

同じ問題ばかり繰り返す とか、
何年も同じことで悩んでいる、 とか、
頑張っているのにうまくいかない、 とか
周りの状況が好転しているはずなのに
心が追いついてこないんです、 とか

自分自身の心の整理が
必要かもしれない、と感じられたのなら、

それもタイミングですので、
お話を聞かせて頂けると嬉しいな、と
思うのです。

カウンセリングを受けていくと
『全然前進している気がしません』
『少しは良くなっているんでしょうか?』
という声も聞かれたりします。

皆さん、真面目で頑張り屋なので
一生懸命に取り組んでくださるのですが、
自分自身の変化や成長って、
なかなか見えにくかったりもするんですよね。

そんな時は、伴走者でもあるカウンセラーが
その都度客観的にお伝えしながら
後押ししていきますし、

子供の頃からの価値観や
信念、思考パターンは

20年、30年、40年、50年・・・
それだけの期間積み重ねて
作り上げられたものですからね。

簡単に明日、パッと変われたら
私もその魔法を使いたいくらいですけど(笑)

ゆっくり焦らずいきましょうね、
とお話させて頂くこともあります。

あまりに怖がりな方に関しては
時には強めに背中を押すこともありますが

安心して心をさらけ出せる場であり
時間でもありますので、

心の整理をして、
前に進む力を取り戻すために
良かったらご利用くださいね。

             

 櫻井朱実の
カウンセリングのご案内
 



9月より、面談カウンセリングを
お受けしております。

場所は群馬県前橋市の
公共施設になります。

<<会場案内(前橋)

 会場予約の関係で、
面談を希望される日の10日くらい前まで
予約センターにご連絡頂けますよう、
お願いいたします。
出来れば、第1~3候補日をお考えの上
お電話頂けるとスムーズです。

 前橋 面談カウンセリング可能曜日・時間

月曜~金曜(祝日除く) 9時30分~ 13時30分~
※いずれも2時間枠のみのご利用となります。

ご縁を感じられた方は、下記予約センターまで
お気軽にご連絡くださいね。


〈 カウンセリング予約センター 〉
06-6190-5131 
受付時間:12:00~20:30 
月曜定休
(祝日の場合は翌日代休)

また、9月の電話カウンセリング も
引き続き承っておりますので、
こちらもご利用ください。

 電話カウンセリングの主な待機時間
平日の9時~ 10時~ 11時~

皆さまのご予約を心よりお待ちしております。