今日は今週日曜日（7/7）ZOOMでの開催となります、1DAY心理学セミナーのご案内です。

講師（トレーナー）は池尾昌紀カウンセラー　池尾千里カウンセラー　です。

わたくし櫻井もアシスタントとして参加させて頂きます♪

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私たちが人生うまくいかないな～と感じる時って、

独りぼっちで頑張り続けている時であったり、

誰も味方がいないと思って一人問題を抱えている時であったり、

自分がダメだから、能力も価値もないから望んだ世界が手に入らないんだ、って自分を責めていたり、

あるんじゃないかなぁって思うんですよね。

私たちは、つながりが切れていると感じている時、問題を作ることが多いみたいなんですね。

そして、自分の事をあまり良い存在だと感じられていないと、悪い影響を与えてしまわないよう、他人との距離を取って自分からつながりを切ろうとする、なんてこともしてしまいます。

一人って、ラクだしマイペースに出来ることもあるのでメリットもあります。一日一時間でも一人の時間があるとリラックス出来るから大事です、という方もいらっしゃると思います。

ただ、いつでもつながれる状態での一人と、望んでもずっとひとりぼっち、というのでは意味が変わってきますよね。

一人で出来ることって限られています。でも、誰かが居ることで救われたり、気付きをもらえたり、応援されて背中を押してもらって前に進むことが出来ることもありますよね。

逆も然り。人は役に立ちたい生き物でもあるので、手を差し伸べた結果「ありがとう！」って言ってもらえると、なんだか温かい気持ちになって、自分をちょっと好きになれたりもします。

何より、ずっと一人は『寂しい』ですよね。感じたくない感情のひとつかなって思います。

もしも今、何かうまく行かないことに遭遇して悩んでいるとしたら、

『つながりを感じること』が、問題解決のきっかけになるかもしれませんよ。

心理学の難しい知識は不要ですので、ピンときた皆さま、ぜひぜひご参加くださいね。

お会い出来ることを楽しみにしております(*'▽')

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